Dyplomowany Instruktor Rekreacji Ruchowej, Trener Personalny, Trener Medyczny.

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła pracując najpierw nad swoim ciałem. W trakcie długoletnich treningów popełniła wiele podstawowych błędów, co dało jej duże doświadczenie. Pracując z podopiecznym potrafi profesjonalnie dobrać trening i wskazać drogę do sukcesu.

Zależy Ci na powrocie do formy, redukcji tkanki tłuszczowej, nabraniu masy mięśniowej, pozbyciu się bólu pleców czy ogólnej sprawności i mobilności – Kasia poprowadzi Cię do idealnej sylwetki krok po kroku, ucząc Cię techniki, podrzucając dietetyczne ciekawostki, walcząc o każde powtórzenie i dbając o urozmaicony plan dietetyczny. Na pewno będzie zaskakiwać swoimi pomysłami kulinarnymi.

Jeśli:

- Chcesz ćwiczyć pod okiem profesjonalisty, który nie tylko zadba o poprawność wykonywanych ćwiczeń, ale również zmotywuje Cię do działania

- Chcesz ćwiczyć sam/ sama i potrzebujesz dobrego planu i dobranych ćwiczeń tak, żeby maksymalnie wykorzystać swój potencjał

- Chcesz wrócić do sprawności po kontuzji: naciągnięciach, naderwaniach, ACL itp,

- Chorujesz przewlekle (cukrzyca, nadciśnienie, osteoporoza czy zwyrodnienia kręgosłupa etc.) i myślisz, że przez to nie możesz ćwiczyć

To jesteś w dobrym miejscu

Jej doświadczenie jest poparte wieloma kursami, szkoleniami, wykładami, konwencjami. W dalszym ciągu rozwija swoją wiedzę w tym kierunku.
Jej pasją i sposobem na życie jest wszelka aktywność fizyczna. Interesuje ją również zdrowe odżywianie, które odgrywa kluczową rolę w życiu jak i w sportach siłowych czy wytrzymałościowych.

Zapraszam na treningi personalne:

- treningi medyczne

- przygotowanie motoryczne

- ASTSTENTKA PRZEMIAN

- konsultacje dietetyczne

- motywacja

Trener personalny Tomaszów Mazowiecki.

Trener osobisty w Fanti Fitness Studio w Tomaszowie Mazowieckim.